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成年人的睡眠每天平均需要7到9个小时。注意，个体差异存在，有的人可能需要更少的睡眠时间，而有的人可能需要更多的睡眠时间。睡眠时间还会受到生理状况、生活方式等因素的影响。因此，找到适合自己的睡眠时长很重要。

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白头发是很多人在衰老过程中常遇到的问题。， 本次监督抽查依据SHSSXZ0100-2023《学生用品上海市产品质量监督抽查实施细则》组织实施。

违规干预和插手资金借贷事项；， 完善师德师风考核评价制度。

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